(资料图)

1、动作定型要正确，打乒乓球击球的精髓在于“用身体打球”，手臂放松只是随势挥拍。

2、关键要养成蹬地转腰带动手臂击球。

3、同时，养成盯球的习惯，配合步伐，寻找最佳击球位置和击球时机，发力才能集中，回球质量才高，然后还原放松。

4、“用身体打球”具体来说，包括用身体引拍，用身体击球，用身体还原。

5、这样打球动作才能放松协调，发力集中，衔接连贯。

6、需要不断体会，勤于练习。

7、希望可以帮到你。

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